Prefeitura de São Paulo

Durante o mês de agosto, o HSPM realizou a ação “Atividade Física 60+”, por meio do Programa Vida Saudável. Voltada a pessoas com mais de 60 anos, a iniciativa teve como objetivo contribuir para um envelhecimento digno e saudável dos pacientes dessa faixa etária que têm o hospital como referência para seus cuidados de saúde.

O servidor e preparador físico professor Ednei Moraes Gonçalves, responsável pelo Programa Vida Saudável, conduziu sessões de ginástica laboral com o público 60+ e comentou sobre a disposição dos participantes: “A motivação deles em vencer os desafios é inspiradora!”.

Para as pessoas com mais de 60 anos, a ginástica laboral ajuda a melhorar mobilidade, a flexibilidade e a autonomia no dia a dia, fortalece a musculatura, melhora o equilíbrio e a postura, além de promover mais disposição. A iniciativa fez parte das atividades elencadas na meta do Resultado de Trabalho (RT).